筋トレ!続ける事の大切さ、結果は必ずついてくる

ちょうど2年前の2018年3月。中学時代の恩師が定年退職されるという事で、ちょっとした同窓会の様なものがありました。
さすがに25年も年月が経っていると、すぐに分かる人もいれば、名前を言われるまで分からないぐらい、雰囲気が変わった人もいましたね。一言で言うなら「みんな年取ったな」です。

みんな一様にふっくらして、髪の毛も少し寂しくなってるやつもいたり。中学時代は引き締まって、けっこうモテてたやつとかも、「何があった!?」てぐらい変わってたり。
みんなそれぞれ家庭を持って、家族サービスや仕事が忙しかったりで、なかなか自由な時間が持てないやつ。夫婦間が上手くいってなくて悩んでいるやつもいたり、もう何回か離婚したやつもいたり。

色んな話を聞きながら、「みんな苦労してるな・・・。自分は独身だし、そういった面では気楽でいれる。それに好きなように使える時間もある。ならせめてみんなより若々しくいたいよな」と思うようになり、当時40歳という節目の年でもあった事から、以前から興味のあったジムトレーニングに挑戦しようと決めました。

これが筋トレを始めるきっかけです。



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