生活スタイルに合ったジムへ

イメージとしては、有酸素マシンや筋トレマシン、フリーウエイトを使ったトレーニングをしたいと思っていました。ジムによってはプールがあったり、スタジオプログラムが充実している所など様々です。

それから以外と重要なのが営業時間。仕事の都合上、夕方に行ける時もあれば、夜9時頃からになる事もあるので、深夜まで営業している所が理想でした。
あとは懐事情に応じて会費がどれぐらいになるのか。ジムによっては入会金無料キャンペーンをやってたりするので、その時期に合わせて入会するのもいいですね。

いくつか候補があった中から最終的に選んだジムが「JOYFIT(ジョイフィット)」です。
ちょうど自宅と勤務先の間にあるので通いやすい事と、営業時間が9時~24時(今は24時間営業)だという事。自分のやりたいトレーニングが出来るし、会費もリーズナブル。

長く続ける為には、自分の生活スタイルに合っているかどうかも凄く大切だと思います。気になるジムがあった場合はスタッフさんの話を聞いてみたり、実際に見学してみて雰囲気を確かめてみるといいですよ。是非ご自身に合ったジムを見つけて下さい。



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